Dra. Poliana Martins
CRM-RJ 121494-2 · RQE 51038

Nada de fórmula pronta.
Um plano só seu.

Sono, alimentação, força e composição corporal — avaliados de verdade, para tratar diabetes, tireoide, colesterol, menopausa e obesidade sem receita genérica.

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Saúde Metabólica· Diabetes· Tireoide· Colesterol· Menopausa· Longevidade· CRM-RJ 121494-2·
Áreas de cuidado

Cada corpo tem
sua própria história.

Tratamento individualizado, baseado em evidências científicas — sem protocolos prontos, suplementação sem necessidade ou medicação sem indicação clara.

Obesidade e Sobrepeso
Diabetes
Alterações da Tireoide
Colesterol e Triglicerídeos
Menopausa e Alterações Hormonais
Saúde e Funcionalidade do Idoso
Metabolismo

Obesidade e Sobrepeso

Avaliação da composição corporal e do contexto de vida — hábitos, sono e rotina — para um plano terapêutico real e sustentável.

Recursos no consultório

Além da
consulta clínica.

Alguns recursos podem ser realizados no próprio consultório para complementar o acompanhamento clínico.

Bioimpedância

Avalia a composição corporal — percentual de gordura, massa muscular, gordura visceral e distribuição corporal. Útil tanto no acompanhamento do emagrecimento quanto na saúde metabólica.

Dinamometria

Mede a força de preensão das mãos, diretamente relacionada à funcionalidade e independência — auxilia na identificação do risco de sarcopenia.

Método

Ciência e escuta para tratar a pessoa — não apenas o exame.

A consulta vai além dos exames laboratoriais ou de uma queixa isolada — busca compreender hábitos, rotina, sono, alimentação, atividade física, medicamentos e funcionalidade, para um cuidado que respeita cada fase da vida.

Baseado em evidências
01

Escuta e avaliação clínica completa

Hábitos, rotina, sono, alimentação, atividade física, uso de medicamentos e histórico — muito além de uma queixa isolada.

02

Avaliação complementar, quando indicada

Composição corporal, força muscular e funcionalidade — com bioimpedância e dinamometria no próprio consultório.

03

Plano terapêutico individualizado

Baseado em evidências científicas — sem protocolos prontos, suplementação sem necessidade ou medicação sem indicação adequada.

04

Acompanhamento contínuo

Retornos e ajustes ao longo do tempo, preservando qualidade de vida, força e independência.

Sobre mim

Dra. Poliana Martins.

Dra. Poliana Martins
Dra. Poliana Martins
CRM-RJ 121494-2 · RQE 51038

Uma medicina que une ciência, prevenção e escuta — cuidando de adultos e idosos com atenção à longevidade e à saúde metabólica.

Minha atuação é voltada ao cuidado de adultos e idosos, com atenção especial à prevenção, longevidade, saúde metabólica, envelhecimento saudável e manutenção da independência ao longo da vida.

Durante a consulta, busco compreender hábitos, rotina, sono, alimentação, atividade física, uso de medicamentos, composição corporal, força muscular e funcionalidade — fatores que interferem diretamente na saúde e na qualidade de vida.

Acompanho pacientes com obesidade e sobrepeso, diabetes, alterações da tireoide, colesterol e triglicerídeos elevados, menopausa e alterações hormonais. O tratamento é individualizado e baseado em evidências científicas, evitando protocolos prontos ou medicações sem indicação adequada.

Como professora de Medicina, mantenho uma atuação ligada ao ensino e à formação de novos médicos — reforçando um compromisso com uma prática atualizada, responsável e baseada em evidências.

CRM
RJ 121494-2
RQE
51038
Atuação
Saúde Metabólica & Longevidade
Formação & atuação acadêmica
  • Pós-graduação em andamento em Endocrinologia
  • Residência Médica em Medicina de Família e Comunidade
  • Pós-graduada em Geriatria (Sanar-Cetrus)
  • Membro da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia
  • Preceptora de Residência Médica e Docente
Escuta

Compreensão ampla da rotina, dos hábitos e da história de cada paciente.

Ciência

Decisões baseadas em evidências, sem modismos ou protocolos prontos.

Funcionalidade

Força, mobilidade e independência preservadas ao longo dos anos.

Agendamento sob consulta

Seu cuidado começa com uma conversa.

Reserve uma avaliação com a Dra. Poliana Martins e comece um acompanhamento individualizado para sua saúde metabólica, hormonal e funcional.

Localização

Duas unidades de atendimento.

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Santo Antônio de Pádua
R. Pref. Alberto Vaz, 72 — Centro
Santo Antônio de Pádua — RJ · 28470-000
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Itaperuna
R. Pastor Abelar Suzano de Siqueira, 35
Pres. Costa e Silva · Itaperuna — RJ · 28300-000
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